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原料
牛排: 4 片, 洋葱: 1/4 个, 蒜瓣: 适量, 海盐: 适量, 香草: 适量, 橄榄油: 1小勺
步骤
1准备食材。(这里使用上的牛排较薄,带骨,所以建议使用闷烤方式烹煮)
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2洋葱切片,同时将牛排以盐稍微腌制。
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3凉锅入橄榄油,放入蒜瓣和香草稍微拌炒,为了更好给香料提香。
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4烤箱预热150度。此时取一张锡箔纸,先铺上牛排,再铺上洋葱圈,最后淋上香草蒜瓣油,仔细封好。将温度调低成120度之后,入烤箱闷烤约30分钟即可。
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5吃的时候,取出牛排,排盘点缀新鲜香草,即可上桌开动。
小技巧
1/ 这里做的是全熟,喜欢吃生点的,入烤箱闷烤的时间,请依照肉量以及肉的薄厚程度自行调整。