白茅根: ， 银耳: ， 南杏: ， 北杏: ， 白果: ， 枸杞: ， 冰糖:
1银耳提前洗净泡发，约半小时
2南北杏提前泡发一下，更容易烧熟
3白果剥去白壳，然后放进热水中，这样比较容易去掉白皮，然后剔出白果里面的白果芯（胚芽）；
4白茅根放入煲汤袋中
5所有材料洗净，把侵泡后发大的银耳，撕成小朵，然后将所有材料全部放入锅中；
6大火煮开后，调至小火，煲一小时左右
7喜欢吃偏甜一点味道的，在关火前5分钟加入适量冰糖
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！