薏仁鲫鱼汤

原料

鲫鱼: 1条, 鹌鹑蛋: 10个, 薏仁: 30g, 枸杞: 适量, 姜: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 葱: 适量, 胡椒粉: 适量

步骤

1将薏仁泡水一个小时。

2准备好鲫鱼,淋入适量料酒,腌制十分钟、姜切片、葱白切段。

3锅中放入小半锅清水,下入鹌鹑蛋,盖上锅盖,大火煮五分钟后,关火,焖两分钟,捞出入凉水。

4锅中放入油,将鲫鱼滑入锅中,煎至两面金黄,盛出。

5准备好汤锅,倒入半锅清水 ,下入薏仁,盖上盖,大火烧开,转小火煮二十分钟,随后放入鲫鱼,加入姜片、葱段,淋入适量料酒,加盖,大火煮十分钟。

6至汤汁变白时,放入剥好壳的鹌鹑蛋,加一勺盐,撒上胡椒粉,盖上盖,小火继续煮五分钟,接着加入枸杞,煮两分钟,薏仁鲫鱼汤即可品尝。

小技巧

薏仁鲫鱼汤的做法技巧: 薏仁要提前浸泡1-2个小时,才容易煮熟。 鲫鱼煮汤要先把鲫鱼煎至然后用开水大火煮至,才会奶白香浓无腥味。 鲫鱼家常做法大全


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