平菇: ， 豆芽: ， 青菜: ， 红椒: ， 李锦记黑椒汁: ， 盐: ， 糖: ， 鸡精:
1准备一个空盘铺上锡纸，要能对折包过来的大小
2放入豆芽，平菇，红椒丝，青菜丝，家里厨余不多了，其实金针菇啊，各种蔬菜都可以随意搭配
3各种材料
4加入蒜末
5一大勺李锦记黑椒酱
6半勺盐
7半勺糖
8一勺蚝油，这时预热烤箱220度
9拌好全部蔬菜和调料，放入锡纸中
10包好放入烤箱，上下火220度20分钟
11烤好出来顶端划十字 香喷喷！摆好水果上桌！忘记说这个是两人份的量哈哈哈
不要放白萝卜…这是教训，白萝卜会苦