云南可食用玫瑰: 500g， 红糖: 少许， 妞妞原蜜: 500g
1可食用玫瑰去花托、花萼，洗净，晾晒1～2天
2洒入少许红糖（红糖切细，不留有颗粒）
3戴上一次性手套，揉搓至玫瑰花出汁
4加入蜂蜜，与玫瑰花1：1的比例，并搅匀
5静置一晚后装瓶，置通风阴凉干燥处保存。
做好后即可泡水食用，若直接食或作为果酱，等待其发酵完成后再食用。特有玫瑰的鲜香和蜂蜜的甜，爽口、健康。