东北吃法 家常炒西蓝花

原料

西蓝花: 300g, 大葱: 少许, 十三香: 少许, 酱油: 少许, 黑龙江大豆油: 50g

步骤

1东北因气候变化,在饮食上也深受影响,多油,多肉都是饮食上的普遍现象,就是为了提高热量抵御寒冷,但今天的这道菜我没有放肉,就算是清淡一回吧

2十三香,又名东北炒菜王,只要是炒菜都会多多少少放一点,用途是曾香曾食欲。

3炒青菜酱油必不可少,用它的目的简单明了,就是为了下饭啊

4将菜花入锅翻炒

5加入开水后,在锅的上边再放上链子liu几个花卷,一举两得,等汤汁收的差不多就可以出锅吃饭啦

6无论是南方的食材还是北方的食材,都是人们不可多得的美味,抛去生活的压力,好好的享受美食带给你的幸福感吧

小技巧

本菜谱重在叙事讲吃法,而非做法,如果有想要详细了解做法的朋友,就给我留言吧,我会全部告诉你!


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