原料

西兰花: ， 胡萝卜: ， 火腿: ， 鸡蛋: 2个， 米饭:

步骤

1准备好食材

2西兰花用水煮俩分钟

3将胡萝卜，西兰花，火腿分别切成丁

4胡萝卜炒一下，断生

5所有食材放在一起，打入俩个鸡蛋

6加点宝宝盐，搅拌均匀

7舀俩勺放到锅里，小火慢煎，煎至两面金黄即可

8盛出，切成小块