杏仁: 随意， 核桃: 3个， 腰果: 3 4个， 牛奶: 240克
1吧所有的坚果洗净放进水里泡开 我一般是晚上泡 早上做 把坚果捞出 放进料理机 家120克牛奶搅拌 过滤 把过滤的坚果渣 再次倒入料理机 再加120克牛奶 搅拌 过滤 倒入锅中加热 可以放冰糖 或蜂蜜 （我一般是不过滤 ）过滤出来的渣也不要丢掉 煮粥的时候可以放进去
2料理机打好 放入锅中 五分钟左右就好啦
3美味营养的杏仁核桃奶就好啦
