木瓜: 1只， 花生: 适量， 姜: 1片， 红枣: 适量， 猪脊骨: 适量
1先用水把花生和红枣泡一会
2把骨头飞水，木瓜削皮切块，红枣去核，姜拍扁，花生洗好
3把所有材料放进汤锅，加适量冷水，开大火烧开
4烧开后转小火煲两个小时
5煲好加盐就OK,也可以喝的时候再放盐
材料都是写适量，因为人数不同用量不同，其实也没有规定的用量，根据个人喜好添加，只是花生和红枣不要放太多，太多了汤会有点涩口。
