原料

菠菜: 一斤， 黑芝麻: ， 白芝麻: ， 胡萝卜: 半根， 芝麻酱: 一点

步骤

1菠菜洗净焯熟切碎，放入玻璃杯中

2和好芝麻酱

3胡萝卜切小丁过油，捞出

4扣好菠菜墩淋上麻将，撒上芝麻，和胡萝卜丁即可