意大利面: 1份， 虾仁: 80克， 橄榄油: 少于， 西红柿: 3个，烫过去皮， 圣女果: 5个，对半切， 洋葱: 半个，切小丁， 红辣椒: 根据喜好， 蒜末: 少许， 迷迭香: 少许， 黑胡椒: 少于， 海盐: 少许， 黄柠檬: 半个， thyme（百里香吗？）: 少许， 西兰花: 几朵
1鲜虾剥壳，沥干，用橄榄油中火炒红，沥油取出备用，可以开始煮意面，大火煮开转中火，大概10分钟左右是我喜欢的软硬度
2炒过虾的油有鲜味，继续放入洋葱丁，蒜末，红辣椒末炒香，放入去皮切丁的西红柿，压制炒成酱，接着放入所有你能找到的上述seasoning，这些是香味的来源
3接着倒回虾仁拌炒，加入黑胡椒和海盐，挤上柠檬汁，放入圣女果，拌匀，酱就好了。
4意面煮好，取出沥水，滴几滴橄榄油拌匀，倒进奖锅拌炒。取出装盘，放上焯过水的西兰花。大功告成。
上述的seasoning是我的最爱，炒的室友吸引来了好几个室友，大家都说味道很香。如果有你喜欢的味道也可以自己加进去哟～ 有的小伙伴说加西红柿酱也是可以的，我只是更喜欢新鲜西红柿本身煸炒之后的味道，后期加上柠檬汁配伍觉得酸味更加具有层次感呢～