白水煮蛋: 1只， 火腿肠: 1根， 调理面包吐司: 2片， 沙拉酱: 适量， 心形模具: 1个， 儿童安全熟食切刀: 1把， 橙子: 2个， 手动榨汁杯: 1个
1展示下食材和工具
2把白水煮蛋和火腿肠切碎待用。
3切碎的食材放进搅拌碗中。
4挤入沙拉酱。
5搅拌均匀。
6将搅拌均匀的沙拉抹在一片吐司面包上，睿宝说要铺匀哦！
7盖上另外一片吐司面包，用模具压出喜欢的形状。
8橙子用盐洗干净果皮，切成两半，用手动榨汁杯压出果汁，就做好了一杯美味的果粒橙。睿宝说加点蜂蜜更好喝哦！
劳动最光荣，自己做的饭菜最美味，小心不要吃太多哟?