鸡蛋三文治

原料

切片面包: 三片, 鸡蛋: 一个, 西红柿: 一个, 生菜片: 两片, 芝士片: 一片, 沙拉酱: 适量

步骤

1把面包片上抹上沙拉酱,用小刀划出框框

2在面包片上放一个鸡蛋的鸡蛋液,均匀的铺在面包片上

3盖上一块面包。涂上沙拉酱。在放一块芝士

4再放上两片西红柿和生菜

5盖上涂抹了沙拉酱的面包片

6将面包片放入微波炉里面,火力100,加热两分钟。

7将面包片对角切成四片,有鸡蛋有蔬菜的三文治就是做好了。

小技巧

好吃,营养,容易做,早餐晚餐都是可以吃的,营养均衡,


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