原料
地瓜四个: 清水一碗
步骤
1将所购买的地瓜洗净入锅
2加入一小碗清水
3选择压力及时间15分钟
4十五分钟后放压开盖,香喷喷好吃看的见
5我又增加了一小步,送入微波炉,时间可自行掌握
6看看吧!成品哦?!!!
小技巧
不生吃,不空腹食,不过量 红薯+ 河蟹 :结石 红薯+ 螃蟹 :容易在体内凝成柿石 红薯+ 鸡胸脯肉 :同食会腹痛 红薯+ 柴鸡 :同食会腹痛 红薯+ 海蟹 :结石 红薯+ 鸡翅 :同食会腹痛 红薯+ 鸡蛋 :一起吃会腹痛 红薯+ 香蕉 :一起吃会引起身体不适 红薯+ 柿子 :腹胀 红薯+ 西红柿 :一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻 红薯+ 鸡肉 :同食会腹痛