红豆: 不知道， 黑米: 不知道， 冰糖: 适量
1将红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上，煮粥时夏天将黑米用水一昼夜，冬天浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要和米一起煮，保存营养
2浸泡的水倒进锅去，将黑米和红豆放入锅里大火煮开！
3等大火煮沸后，转至小火慢炖到红豆微开花熟软即可
4最后加入冰糖（按个人口味加），待冰糖融化后关火
红豆和黑米你们自己掂量要多少！！我不说了！