青金桔: ， 柠檬: ， 西瓜块: ， 黑咖啡: ， 牛奶: ， 冰块: ， 盐:
1金桔柠檬水 青金桔去两端对半切开，挤少许青柠汁到杯子里，把青柠全部放入杯中，加入冰块，撒少许盐巴，再放上两片柠檬，加水即可。
2西瓜柠檬水 按西瓜块、冰块、柠檬片的顺序，将材料放入杯中，加水即可。
3咖啡牛奶冰 前一天晚上将黑咖啡冻入冰格，第二天早晨将牛奶冲入咖啡冰块中即可~
4时令蔬果思慕雪实验室 各种手持台式榨汁机，原汁机盛行，思慕雪也早就已经普及。 在福冈的时候，书店里翻到思慕雪的料理书，马上就被各种好看的色彩吸引。 仔细研究一番，发现日本人其实会用各种蔬菜来做思慕雪，其中用最多的是菠菜和小松菜（类似小油菜，小青菜的一种脆脆的菜） 青汁算不算蔬菜思慕雪啊（脑洞乱开） 国内比较多的还是水果为主的思慕雪吧。加生的蔬菜波鲁也一时很难接受呐。 好奇心比较重，还是回家拿小松菜试了一下，记得当时试的是小松菜+香蕉+牛奶。完全没有菜腥味，也有可能是香蕉比较香甜的缘故~
5菠菜+苹果+柠檬+水 波鲁：酸甜清香，没有菜腥味，比青汁好喝一百倍。 4分（5分满分） 小猛：这酸爽，没有过的口感和味道，还不错。 4分 多磨：有一种鱼香肉丝的味道（波鲁：。。。） 3.5分
6西兰花+桃子+苹果+水 波鲁：有西兰花的味道啊！不太能接受，不过可以加更多苹果再试试！ 2分 小猛：隐约有一点西兰花的味道，西兰花打成汁的口感还蛮奇妙的。 3分 多磨：我不喝！ （这这这，好吧，应该算0分吧）
7芹菜+香蕉+蓝莓+牛奶 波鲁：额、这颜色。。。很稠，香蕉味为主。 3.5分 小猛：（由于小猛连香蕉牛奶这么好喝的都接受不了，所以这个就不去折磨他了） 多磨：抱着必死的心态，却见到了死亡前的一束光！ 5分
8空心菜+苹果+桃子+水 波鲁：喝之前特别不能接受空心菜，不过出来之后觉得还是挺香的，桃子味为主。3.5分 小猛：夏天的味道。 多磨：像在漓江里游泳一样清爽。 4分
9彩椒+胡萝卜+苹果+柠檬+水 波鲁：闻起来彩椒味特别大，刚接受青椒的波鲁真的接受不了这气味啊。不过口味是酸甜的，还不错吧，下回冰多加点。 3分 小猛：吐啊！%%#￥%&*+。。我X！ 多磨：（此处，他已经默默离去。。。。。）