秋季进补-五彩食

原料

娃娃菜: 适量, 玉米: 适量, 胡萝不: 适量, 豌豆: 适量, 洋葱: 适量

步骤

1把娃娃菜焯熟,沥干备用

2胡萝卜切粒,玉米剥粒,洋葱切粒

3把玉米粒,豌豆粒放入水中焯一下,沥干备用

4热锅放油,洋葱碎入锅翻炒几下倒入胡萝卜粒

5加入豌豆粒和玉米粒,和适当的盐,鸡精和香油翻炒,勾芡

6把炒熟的食材放在备用的娃娃菜上,完成包好~


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