糖: 没放，因为有糖尿病人， 鸡蛋: 1个（有点多了）， 酵母: 3克， 盐: 1.5克， 高筋面粉: 125克， 油（我用的玉米油）: 16克， 牛奶: 50克
1先将酵母用牛奶搅拌化开，再将所有食材通通放到一起搅拌均匀
2静置30分钟，盖上保鲜膜
3将面团放在温度高一点的地方，盖上盖子，再次醒发60分钟（大东北的冬天，室内温度不够，就要放在暖气上）
4醒发完成后揉出气泡后，再次发酵，30度，发酵功能，60分钟，直到面团长大到2倍大！
5再次揉出气泡，底部刷油，撒点黑芝麻，也可以不撒，上面180度，下面210度，15分钟！开烤！
6完成！！虽然不好看，但是胜在健康！
哈哈，应该是个失败的教程！！但是还是能吃的，我的发面的步骤应该是错误的，小伙伴们先不要学，过几天我研究一个升级版！！