辅食红豆杂粮窝头

原料

红豆: 1.5杯, 玉米面: 1杯, 小米面: 1杯, 黄豆面: 1杯, 面粉: 1杯, 酵母: 1小勺, 黑糖: 30克

步骤

1 原料:红小豆1.5杯、玉米面1杯、小米面1杯、黄豆面1杯、面粉1杯、酵母粉1小勺、黑糖30g 做法: 1. 红小豆提前充分泡发,加适量清水入锅中煮熟,煮好后加入黑糖,搅拌至融化, 冷却至和体温差不多时, 分开红豆和煮红豆的汤水。

22. 在红豆中加入所有粉类,加入酵母粉,拌匀,少量多次加入煮红豆的水,边加边拌匀,和成均匀的面团,盖上保鲜膜,室温发酵至1.5倍到2倍大。

33. 将发酵过的面团拍扁排气,双手蘸水,取适量面团,先拍成圆锥状,再用一只手的大拇指掏出“窝窝”。

44. “捏”好后排入笼屉,蒸锅上汽后上锅,大火蒸25-30分钟即可。


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