雪菜毛豆黄鱼干

原料

小黄鱼干: 6条, 淀粉或面粉: 若干, 毛豆: 100克, 雪菜笋丝(超市成品): 100克, 小尖椒: 5-6个, 大蒜: 若干, 姜丝: 若干, 干红辣椒: 若干

步骤

1小黄鱼干先用水浸泡半小时左右

2两面裹上适量面粉或淀粉

3锅内倒油,烧至8成热

4小黄鱼放进油锅,煎至两面金黄,捞出备用

5准备好其他材料

6锅内放油,将红辣椒、大蒜、姜丝放入锅内煸炒出香味

7依次放入毛豆、雪菜笋丝继续炒制,再放入煎好的黄鱼干。烹入料酒(可多放一些,因为黄鱼干比较腥)、加水(差不多没过黄鱼),大火烧开后转小火再煮约6、7分钟,直至汤色泛白即可起锅。

小技巧

因为黄鱼乾和雪菜笋丝都有盐分,所以我整个过程中都没有放盐。但是根据各食材的不同,大家在起锅前可先尝尝汤味,盐味不够的话,可以再适量加些盐哦~~


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