金枪鱼罐头: 1罐(135g)， 生菜: 2棵， 小番茄: 7颗， 面包脆: 1片， 螺丝意粉: 适量， 沙拉酱: 适量
1螺丝意粉提前泡好 面包脆是买好的?
2生菜小番茄洗好，加盐用水泡上
3煮鸡蛋
4金枪鱼罐头倒碗里， 如果是买的是没味道的就加点盐， 加点沙拉酱， 撒点黑椒，我没黑椒撒的孜然 搅拌一下
5泡好的螺丝意粉加盐煮煮
6摆盘，放生菜小番茄 放鸡蛋，螺丝意粉 放金枪鱼 最后把面包脆掰成小块块放进去 淋适量沙拉酱，ok
金枪鱼罐头可以直接买有味道的省了加工 雄鸡牌特级橄榄油金枪鱼罐头特别好吃 不过我买的清净园的，因为便宜……