牛肋排: 1包， 盐: 少许， 香料: 少许
1原包装进口牛肋排
2首先铸铁锅， 因为牛肋排就是牛肋肉去骨， 里面含有丰富的脂肪， 所以不用放黄油或者其他的油哦。 直接把牛肋排解冻到室温，加少许盐和香料腌制15分钟到30分钟。 下锅后煎1分钟到 1分半钟，翻面
3继续煎至4面都成金黄色。
4出锅。撒上香料。 静置3分钟，收汁。 就可以吃了哦
1.肋排里面已经含有丰富的脂肪， 煎制的时候不需要放油哦。 2.如果有烤箱，煎好后烤5分钟味道也很好哦