牛仔骨: 1000g， 洋葱: 1个， 辣椒: 2个， 蒜头: 若干， 油 烧烤汁: 若干
1牛仔骨解冻 用大蒜碎 洋葱碎 椒盐 油等腌制
2烤箱盘用香菇垫底
3腌制好的牛仔骨铺在盘上，烤箱预热5分钟
4烤箱预热200度 上下200度 烤10分钟即可
5出锅就可以大快朵颐啦