软糯红枣银耳汤-胶原蛋白超多

原料

新疆红枣: 3-6颗, 银耳: 一朵, 自来水: 银耳的4-5倍

步骤

1泡银耳30分钟,忘了拍照

2把银耳撕碎,红枣洗净,入锅,加水,炖2小时,即可食用,想要更软糯的可再保温一小时。

3大功告成

小技巧

银耳润肺清肠,是不可多得的秋补食材。


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