牛奶: 85毫升， 五谷杂粮粉: 少量， 坚果: 适量
1先备料，我用的是光明的鲜牛奶。
2将牛奶倒入奶锅中。?
3再倒入少量五谷杂粮粉。
4开火，搅拌。???
5直到牛奶“咕噜咕噜”冒泡泡，关火。
6为了让牛奶喝起来更加细腻，我喜欢过筛一下，呵呵！???
7搭配坚果，养胃的五谷杂粮牛奶就做好了！?????