桂圆糯米粥 0

原料

主料:糯米100克,桂圆肉15克

步骤

1.将糯米淘洗干净; 2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮; 3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。

小技巧

健康提示: 补益心脾,安神。适用于贫血等症,健康人服用有助于提高记忆力,增强体质。

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