猪肉: 500 g, 大蒜: 1头, 泰国辣椒: 10个, 洋葱: 1个, 鸡蛋: 2个, 皮蛋: 2个, 圣罗勒叶: 1把, 油: 适量, 蚝油: 2汤匙, 甜酱油 (或者是生抽和老抽2:1): 2茶匙, 水: 2汤匙, 糖: 2茶匙, 鱼露 (做蘸汁用): 2汤匙, 糖 (做蘸汁用): 2茶匙, 青柠 (做蘸汁用): 半个
1辣椒切成小段,大蒜切成薄片
2将切好的辣椒和大蒜一起放进小碗内用勺子或者石杵碾碎,让辣椒和大蒜的油分释放出来
3猪肉剁碎
4洋葱切丝备用
5皮蛋切成小块
6调配泰国料理常出现的蘸汁Prik Nam Pla,一小撮辣椒段,倒上一汤匙鱼露,挤上少许青柠汁,再加一茶匙糖搅匀即可。可用于蘸荷包蛋或米饭。
7这是泰国人煎蛋的方式,追求蛋炸到鲜嫩脆口。锅中放多一些油,中大火烧到八成热时,打进一个蛋。可以看到蛋的边缘迅速起泡,噼啪作响
8一两分钟后,蛋的边缘呈金黄色脆脆的样子,蛋黄不需要全熟,只需蛋白盖住蛋黄的时候就可捞出,用厨房纸吸干表面油分
9捞出蛋以后,马上随即扔进切好的洋葱丝,也是使用油炸的方式,把洋葱丝爆到脆脆的样子
10一两分钟后,待洋葱变得焦黄后捞出待用
11同样在刚才的热油中放入皮蛋块,确保油能包裹住皮蛋每一面
12一两分钟后看到皮蛋表面炸出焦黄起皱的样子就可以盛出,用厨房纸吸去表面油份
13将之前锅里的油倒出,只剩两汤匙油在锅里就好。大火烧热后下辣椒和大蒜碎,快速翻炒一分钟爆香后,再下猪肉,翻炒三分钟左右
14猪肉炒到表面发白时,加入两汤匙蚝油,拌匀后再加入两茶匙的甜酱油,炒匀。再加两茶匙糖和两汤匙水,煮30秒左右后倒入之前炸好的洋葱丝和皮蛋块,炒匀
15最后关火,才才放入罗勒叶,用锅中的余温将罗勒叶煨熟,等叶子变软就可盛出,配上荷包蛋和米饭,开饭啦!
01 这道菜的精髓之一在于使用了圣罗勒叶(Holy Basil),叶子的边缘有锯齿状,这种罗勒叶的特点是香味浓郁。实在找不到,可以用普通罗勒叶代替。 02 使用的猪肉最好肥瘦比例大概2:8,炒起来才会比较香。 03 这里的泰国辣椒来自于超市里有卖的泰国辣椒罐头,类似于泡椒。当然如果找的到新鲜的泰国辣椒最好,实在找不到,只要是够辣的红辣椒都可以用,不管是新鲜的还是装在罐头里的。 04 如果不想花时间碾碎辣椒和大蒜的话,可以直接将它们切碎。 05 洋葱最好用红葱头,与蒜的比例大概是2:1,但是小溜爷懒得出门再买,就用家里的普通洋葱代替了。 06 如果觉得炸蛋太肥的话,可以改成普通煎蛋。 07 如果家中没有甜酱油的话,可以用两汤匙生抽+1汤匙老抽代替。 08 最后一定要关火之后再入罗勒叶,因为罗勒叶很容易熟,如果大火很快就会将它烧得太老,导致流失很多香味。 09 如果觉得整道菜太过油腻,可以切些小黄瓜片在旁边解腻。 10 以上是完整做出比较正宗的泰式肉碎蛋饭的步骤,如果嫌麻烦的话,可以酌情删减搭配的食材和相关的步骤。譬如可以省略皮蛋(但是加了皮蛋真的更好吃!),洋葱可以不炸,直接和肉一起下锅炒等等。大家可以多试验几次,也许就能找到最适合你的那个做法。