原料
基围虾: 300-500克, 芹菜杆: 3-5根, 胡萝卜: 半根, 玉米【备选】: 30克, 生姜: 适量, 淀粉: 适量
步骤
1准备好食材。
2先来处理基围虾,将基围虾壳剥离出来,留下虾仁。
3我们将芹菜解刀、胡萝卜去皮切片,玉米粒剥好,生姜切丝,把辅菜都切好,备用。
4从虾仁的背部,用刀切3/4的开口,这样虾仁就成了一个平的样子。这样处理第一虾仁过水后会翻成花型,再炒的过程中也更入味。
5锅中倒入500cc 的水,洒入一点点盐,放入一点点盐是让虾仁汆烫后更 Q 和紧实,然后将水烧开。
6将处理好的虾仁放入烧开的水中,汆烫约5-10秒,关火。
7然后将虾仁倒在网筛中,过水。可以看到虾仁就变成了卷卷的花型。
8锅烧7、8分热的时候放入油,再放入生姜丝爆锅,这个爆锅的过程控制在5秒以内喔,不然生姜丝就糊了。
9接着将胡萝卜、芹菜、玉米粒都放入进去,炒大约15-20秒左右。
10我们将汆烫好的虾仁也放入进去,撒上少许的盐,那么水晶虾仁会看着 bulingbuling 的是为什么呢?接着看。
11我们将一勺淀粉兑入大约30ml 的水,搅拌均匀。
12最后将水淀粉均匀的淋在锅中,准备收汁,就可以起锅了,如果想要整个虾仁看着更亮,再起锅之前,淋上一点点油,再翻炒一下就可以了。
13成品图。看看这款水晶虾仁,营养全面,色泽好看,宝宝喜欢的不得了喔!
小技巧
❥ 水淀粉可以提前准备好,不过水淀粉很容易沉淀,所以下锅之前一定要搅拌均匀,沿着锅四周均匀洒入,不然就容易结成一个个疙瘩,影响口感也不好看。 ❥ 水晶虾仁中,颜色为了搭配好看,所以选择红黄绿三色,如果宝宝喜欢辣椒的香气,当然妈妈们也可以将胡萝卜和玉米替代成甜椒(红色、黄色)。 ❥ 虾仁汆烫是重点,放一点点盐,会让肉更加紧实,所以不要忘记了这个步骤。特别是不太会做菜的妈妈,这样操作起来更加简单上手,不容易失误,导致虾仁炒老了不好吃。