西红柿: 1个， 番茄酱: 适量， 盐: 适量， 橄榄油: 适量， 黄瓜丝: 适量， 胡萝卜丝: 适量， 南瓜丝: 适量， 花生酱: 适量， 小青柠檬: 2个， 米醋: 适量
1准备好所有食材，黄瓜和南瓜以及胡萝卜切丝，海苔切碎备用
2锅里烧开水，将番茄顶部切十字，下锅里烫一分钟捞起后去皮，然后切成小丁。利用熬制番茄酱的时间，把锅烧开，下意面煮15分钟后
3锅里下橄榄油烧热，下入番茄酱和切好的番茄粒，熬制至黏稠，最后将小青柠顶部削个小口，将汁水挤入锅里，再倒一丁点米醋
4熬好的状态是浓稠的。我那个番茄有点大，所以把多余的装了一些起来，将熬好的番茄酱根据自己的口味留一些在锅中，直接加入胡萝卜丝和南瓜丝（注意不要加黄瓜丝，不然不脆爽了），接着加入已经煮好的意大利面，搅拌均匀。我加了一点点花生酱，不喜欢可以不加，但不要多，不然抢味
5拌匀后装盘，加入黄瓜丝和海苔碎即可