原料

紫甘蓝:

步骤

1紫甘蓝切丝，洗净。用你喜欢的任何调味品去拌匀它。我用的是：蒜粉，洋葱粉，培根味腌料，意大利综合香草，黑胡椒，盐。 其实调味料很随意，我试过鱼露＋五香粉，也是很好吃的。

2烤箱200度，烤25—30分钟

3放到冰箱里，每天取你需要的量。开吃吧