香蕉: 一个 去皮大概100g左右, 高筋面粉: 125g大概吧, 泡打粉(无铝双效泡打粉: 2~2.5g(大概), 小苏打: 1~1.5g, 椰子油: 9g或者看情况增减, 糖: 适量, 酵母: 一小勺/看情况增减, 水: 300ml左右, 椰蓉: 可以做装饰也可加入面糊甚至不加也行。。一个人口味了
1适量温水加酵母调匀,加入面粉,300ml温水逐渐添加,不一定会用完300ml.搅拌面粉成粘稠面糊没有干粉即可.
2香蕉去皮,用勺子或叉子压成泥。加入面糊。
33.可以在面糊加适量糖。看情况来定。
44.加入椰子油。
5用少量冷水混合小苏打和泡打粉再加入面糊搅拌均匀。
6热锅,可以适量刷点油。加入2~2.5大勺面糊。冒气泡较多时翻面。
7然后再继续加热一下。煎完一叠…如图…
8虽然没有鸡蛋和牛奶,但是有水果的香味。可以撒椰蓉,糖粉,或果酱,巧克力酱。