花胶: 50， 冰糖: 100， 牛奶: 200， 红枣: 少量， 枸杞: 少量
1花胶飞水煮软
2捞出洗净，用剪刀煎碎
3加入枸杞，红枣加水炖两小时
4炖好后加入牛奶炖二十分钟，放入器皿中冷藏第二天
小小的花胶。滋补美容～