原料

菠菜: 适量， 胡萝卜: 适量， 小米米粉: 适量， 猪肝粉: 1克， 黑芝麻酱: 少许

步骤

1菠菜洗净焯水，胡萝卜洗净切片。

2辅食机蒸熟（或煮熟）5分钟左右即可。

3打碎成糊

4小米米粉调成糊糊，放入猪肝粉，和黑芝麻酱，搅拌均匀。

5将调好的米糊倒入菠菜胡萝卜糊里，即可。

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小技巧

菠菜中还含有多种维生素。但是不宜过量，因为菠菜中含有草酸，大量食用会影响钙的吸收，但是食用前焯水就会烫掉草酸啦?。