虾仁: 150~250g, 西葫芦: 中等大小一个, 蒜: 2瓣, 姜: 2片, 鸡汁: 适量, 淀粉: 适量
1先用鸡汁和淀粉腌制虾仁(我不喜欢用淀粉,可省略)
2西葫芦、蒜、姜切片。
3热锅,加少许油,先炒熟虾仁,起锅备用。
4重新起锅,热油爆香姜、蒜后,下西葫芦翻炒,加少许水和鸡汁,微微炖一下。
5加入炒好的虾仁,收汁,勾芡,起锅。大功告成~
1、因为鸡汁都含浓度较高的盐,所以这个菜不用另外加盐。 2、西葫芦买的时候选嫩的,不用去瓤。 3、因为虾仁用鸡汁腌制之后水分比较多,所以在炒制的时候会比较迸溅,建议火开小些。