鸡蛋磕: 1只， 菠萝肉: 按喜好， (中)胡萝卜: 1根， 甜椒: 半～一个， 青豆: 按喜好， 隔夜饭: 一人量， 鱼露: 差不多， 咖喱粉: 差不多， 黑椒: 差不多， 柠檬汁: 差不多， 橄榄油: 喜好， 盐: 差不多， 腰果: 喜好
1胡萝卜、甜椒、菠萝肉切丁 为什么有三文鱼：因为我想吃三文鱼 三文鱼撒少少盐放着不管
21.烧热锅，下油，下胡萝卜，炒到半熟下青豆，青豆差不多了，下甜椒，炒到甜椒出香味，下腰果，差不多后下适量盐不用太多，下适量咖喱粉。装盘
32. 还是原来的锅，适量油，啪，打个蛋，迅速划一划蛋黄后，下饭，迅速与鸡蛋混合。差不多后，下菠萝，下1.， 炒炒炒混混混，下鱼露不要太多，下咖喱粉。关火后，移开锅，放三文鱼丁。最后，挤适量柠檬汁！关键！
4装在好看的碗里，吃吧～
不喜欢鱼腥味的就不要放三文鱼啦 因为三文鱼只有不是全生就很大腥味 最后的柠檬汁真的挤一挤试试吧 很～鲜