原料

主食: 一种， 蔬菜: 若有， 水果: 一种， 蛋白质: 各种， 坚果: 若干

步骤

1小炒菜

2包春饼

3三明治

4妈妈的爱心

5食堂派

6工作日的简单健康

7周末来个brunch

小技巧

记录给自己和家人做幸福早餐的每一天