鸡蛋: 1个， 黄油: 10克， 香草精: 几滴， 咸蛋黄: 半个， 火腿: 很多， 淡奶油: 两大勺
1首先制作生酮面包。 一分钟亚麻籽杯子马芬https://www.xiachufang.com/recipe/102120921/ 不小心被我做成饼子的生酮芝士脆饼https://www.xiachufang.com/recipe/102177684/
2黄油叮化，与面包饼子们混合均匀。
3另外一杯把淡奶油和鸡蛋液和香草精混匀。
4淡奶油鸡蛋液与面包丁们混匀。撒上火腿丁和咸蛋黄。
5微波炉高火一分钟，再十秒，再十秒，直到蛋液凝固。
6吃。