青豆: 半斤， 沙拉酱: 一勺， 吐司: 两片， 火腿片: 两片， 芝士片: 两片， 番茄酱: 一勺
1将青豆剥好，洗干净，锅里放水，煮15分钟，软烂。
2捞出，用各种方法弄成泥…（我没用搅拌机所以用的手…）
3加入沙拉酱，搅拌均匀。
4然后就是任意搭配的三明治啦～一层火腿一层芝士，外加一些番茄酱～