原料

鱿鱼: ， 孜然: ， 蒜蓉辣酱: ， 葱姜蒜:

步骤

1处理鱿鱼 切好后放入热水中抄一下

2热锅凉油 放入葱姜蒜爆香

3放入鱿鱼翻炒 加入孜然调味

4放入辣酱翻炒 出锅