照烧鸡腿饭

原料

鸡腿肉: 1, 酱油: 15, 味淋: 15+10, 清酒: 15, 鸡蛋: 一个, 米饭: 一碗, 四季豆或者荷兰豆: 煮熟少量

步骤

1鸡腿肉去骨,断筋,调整厚度。放入照烧汁比例在上面,腌制10分钟以上

2鸡皮朝下煎黄,然后翻面转小火,盖上锅盖焖5分钟,记得余下的鸡油不能丢掉。

3放腌制鸡腿肉的酱入锅内,再加10毫升味淋活着其他酱汁,鸡肉拿出,收汁。

4米饭放入之前准备好的鸡蛋碎(鸡蛋加盐一点点油入锅不断用两双筷子搅拌)

5把酱汁浇入一半在米饭上,鸡蛋碎上面放鸡肉(切成条状),然后摆上豆角。

小技巧

在超市买到的鸡腿去骨后,再经过煎很容易导致鸡皮脱落,具体有待优化做法。做出来鸡腿肉还是有些腥味,不知道延长腌制时间是否有用。


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