原料

普通的泰国米饭: 按自己喜欢吧，因为我这些是剩饭。， 香油: 随意，我用的是韩国的不倒翁牌子，这个特香。， 韩国白雪香料盐（粗盐、芝麻、胡椒）: 适量，按自己的口味。， 金枪鱼罐头（雄鸡牌水浸的）: 适量。， 沙拉酱: 适量。， 炒海苔: 东远两班牌子，这个牌子没那么多油。， 韩国紫菜: 带点盐在外面的。

步骤

1备料。

2金枪鱼罐头

3韩国不倒翁香油。

4炒紫菜。

5米饭拌均匀香油，放上保鲜膜上，推开，推均匀即可。 金枪鱼取适量放在碗里，加入适量的的沙拉酱，拌均匀。 放在铺好的米饭上面，推开，再加适量的炒紫菜。（如图）

6我是直接用保鲜膜包裹着，一边压一边压实的，就是没有那么多工具啦。压到效果出来就行，力度也不能太大力，怕里面的馅露出来。

7形状绝得满意就裹外面的紫菜啦。

8裹完了。

9切好摆盘，完成了！