新鲜排骨、油菜、胡萝卜:
11.热水烧开,去排骨血水;另一个锅热水烧开,放少许盐,放入油菜
22.捞出后放姜片、料酒、葱段腌制10分钟,高压锅内放水烧开,把排骨放入锅中,放入葱段、姜片、小红椒、大料、白胡椒粉即可
33.10分钟后中火转入小火闷5分钟,肉内酥骨,关火放入盐,盛出
整个过程没有放入一点食用油,排骨本身就有油脂,排骨汤一点没有油腻之感