蚕豆: 200g, 西红柿: 一个, 鸡蛋: 2个, 葱: 一根, 面水: 面:20g 水:100g, 调料:盐、胡椒粉、鸡精: 适量
1蚕豆去皮洗净控水;西红柿用开水焯烫去皮切块;葱切碎;水和面调匀成面水。
2锅烧热放少许油,放入葱炒香, 放蚕豆西红柿 ,翻炒的同时用铲子把西红柿压一压出汁,略炒一会就可以加水了。
3水烧开后调小火煮5—8分钟,视蚕豆的成熟度。这个时候把鸡蛋打入碗里调匀。
4蚕豆熟了就可以倒入面水了,一定要边倒入边用汤勺搅拌,不然很容易糊锅的。
5再烧开就可以倒入鸡蛋液了,同时放盐、胡椒粉、鸡精出锅~
不喜欢喝浓汤的可以不用加面水,一样好喝的~