乌岽茶炖鲜鸡汤 0

原料

乌岽茶: 15克， 鲜光鸡: 半只， 姜: 两片， 红枣: ， 党参: ， 盐: 少许

步骤

1鲜光鸡去皮洗干净（煲重口味的汤居然喜欢留着些皮，但是煲炖清润的汤我喜欢把鸡皮去掉）

2鸡肉下锅汆烫去腥

3准备乌岽茶

4乌岽茶用开水烫一次，倒掉水，此为洗茶哈哈

5把洗过的茶用汤袋包好

6把其他的材料洗干净备用

7所有的东东丢尽炖盅里炖三个小时就加点盐就有好汤喝鸟

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