黄油奶酪小饼干【生酮】

原料

黄油(草饲): 50克, 奶油奶酪: 50克, 鸡蛋: 1个, 赤藓糖醇糖粉: 60克, 香草精: 2滴, 黄原胶: 1克, 盐: 1克, 杏仁粉: 160克, 椰子粉: 33克, 糖霜: , 奶油奶酪: 100克, 甜菊糖: 4克, 重奶油: 100毫升

步骤

1黄油和奶油奶酪室温软化,打发成羽毛状。加入鸡蛋液,赤藓糖醇糖粉(我用的是Swerve牌子的),搅拌均匀。加入香草精,盐,黄原胶(让饼干更容易定型,塑形用),混合均匀。拌入椰子粉,再拌入杏仁粉。此时揉成的面团会有一点粘手。放入冰箱冷藏30分钟。

2拿出面团,上下各垫上塑料膜,用擀面杖擀成薄面皮。用模子切出各种形状。烤盘上垫上烤箱纸,放上饼干。175度烤5分钟,转150度,再烤10-15分钟。微微上色即可。晾凉之后就可以装饰啦。

3糖霜部分:奶油奶酪室温软化打发,加入甜菊糖搅拌均匀。重奶油打发,和奶油奶酪混合均匀。混入食用色素,也可以就用白色装饰。装入裱花袋,装饰完成晾干,拍照开吃!

小技巧

这个方子可以做12个饼干。饼干部分每个卡路里131,脂肪11.6g,总碳水4.4g,净碳水2.2g,蛋白质4克。


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