原料

中筋面粉: 250克， 耐糖酵母: 3克， 糖: 2克， 水: 125克

步骤

1面粉酵母糖搅拌均匀，缓慢加入水和成面团。揉到面团非常光滑柔软，没有干粉也不粘案板的状态，继续揉15到20分钟。

2搓成长条切小剂子，擀成比饺子皮略小的大小，裹入馅儿（也可以是其他馅儿），开包。

3蒸锅加水加热至50度左右，放入包好的包子，盖好盖开始发酵。40分钟后包子变大了些，大火烧开后转中火蒸10到15分钟。关火不要揭盖，闷5分钟后取出。

4炒豆沙：红豆泡发，高压锅压软后，用料理机打成泥，放入不粘锅炒制，边炒边加糖，成团状取出晾凉。用不完的可以放冷冻下次用。