小紫薯: 4个， 奥利奥饼干: 6块， 牛奶: 适量， 椰奶: 适量， 蜂蜜: 1匙
1将紫薯洗干净放入锅中煮熟
2然后将奥利奥饼干去芯放入袋子里用擀面杖碾碎。
3紫薯煮熟后去皮，放入容器内，去茎，用勺子将紫薯捣烂。 【PS：一定不要怕麻烦就不将紫薯的茎去掉，因为不去茎的紫薯吃起来口感很差。】
4将牛奶和椰奶按照1:2的比例配比，倒入紫薯泥中进行搅拌融合。然后再放一小勺蜂蜜，增加甜度。【我个人会更喜欢椰奶味重点，所以按照1:2放入，蜂蜜可加可不加，根据个人口感自行调配】
5将搅拌好的薯泥盛入杯子中，然后表面撒上磨碎的奥利奥饼干屑，用勺子压紧。最后插上薄荷叶，完工。【PS：如果没有薄荷叶可用其他嫩叶代替，洗干净即可，装饰而已^_^我就用柠檬叶代替的。】