毛豆: , 红甜椒: , 芹菜: , 肉末: , 水: , 油: , 盐:
1芹菜茎切碎,红椒切丁,适量肉末,毛豆去壳洗净,把豆粒加水煮十五分钟,不要盖锅盖;
2把冷却后的豆粒和少量煮豆的水用搅拌机打成糊状。
3打好的样子。
4锅里放适量油,最好是猪油,色拉油也可以。
5放入芹菜碎和红椒丁炒一下。
6加肉末炒到变色。
7倒入毛豆糊,搅拌均匀。
8加入适量水,喜欢稠一点就少加,喜欢稀一点就多加,看个人喜好,然后转小火烧到沸腾,加盐调味,继续烧2分钟左右关火。这一步要不停搅拌防止糊锅。
9最后就可以开吃了,拌米饭什么的,我想配法棍应该也不错吧。
能吃辣的可以把甜椒换成红辣椒或青椒;豆浆沸腾后会乱溅,要小心烫伤;毛豆粒大概4两左右,可以煮一大碗(面碗那种)。