原料

大米: 量杯1/2， 黑芝麻: 量杯1/4， 大枣（小）: 3个， 蜂蜜: 少许

步骤

1大米做前泡30分钟

2加黑芝麻 大枣 水 选择［米糊］

3稍凉后加少许蜂蜜！