元气早餐之蒜香吐司

原料

吐司: 1片, 口蘑: 2朵, 黄油: 10g, 大蒜: 4瓣, 欧芹碎: 适量, 紫甘蓝: 1片, 胡萝卜: 1小块, 小番茄: 两个, 橄榄油: 少许, 醋: 少许, 盐: 少许, 巴旦木: 3颗, 咖啡: 一杯, 炼奶: 适量, 现磨黑胡椒粉: 适量

步骤

1吐司切去四边,大蒜切末,与欧芹拌匀,口蘑洗净竖着切薄片

2平底锅烧热,小火放入5g黄油和大蒜欧芹末至黄油融化,蒜末炒出香味

3把吐司放入锅中沾满黄油大蒜欧芹,煎至两面微焦,蒜末变干变色

4盛出吐司装盘,再下入剩下5g黄油至融化,下入口蘑煎至水分蒸发变色,撒少量盐和黑胡椒粉,出锅装盘

5紫甘蓝、胡萝卜切丝,小番茄一切为二,撒少量盐、醋、淋上橄榄油,再把巴旦木敲碎,撒在沙拉上即成

6煮一杯咖啡,加适量炼奶

7完成


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